少し前に「運気は足元からやってくるの正体は?」という記事を書きました。
今回の記事は、前に書いた記事と繋がっています。
前の記事の続きとも言えるので、合わせて読んでもらえたら嬉しいです。
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過去の自分との対話で自分を癒す
上のリンク先の記事で、運気と足元が関係している理由として「軸が関係している」とお伝えしました。
それは自分の中で起きた変化があって、軸が安定してから、物事が好転していった経験をしているからです。
なので、運は足元からという言葉は事実であると、自身を持ってお伝えすることができます。
じゃぁ、変化をするキッカケになったのは何かという話です。
それは「過去の自分と会話」です。
ここだけ聞くと怪しいやつですね笑
順を追って説明すると、過去の自分と向き合うことが、軸の安定に繋がってきます。
それはなぜかと言うと、物事には順序があるからです。
運が足元から入ってくると言われるのは、「軸(足元)が安定するから」と定義します。
それを踏まえて、自分の人生を一つの柱だとすると、軸となるのは過去になります。
よって、現状を良くしたいのであれば、過去に目を向けることが必然です。
原因があって結果があります。
今起きていることは過去に原因があるのに、大抵の場合は過去を振り替えず、現状をなんとかしようとします。
そして余計に問題を悪化させてしまいます。
これは病気で考えると対処療法のようなもの。
根本的な治療ができていないので、仮に一時的に良くなったように見えても、同じ問題を繰り返すことになります。
自分の人生において、病気の元となるのが過去のトラウマ(心の傷)です。
そしてやっかいなのが、必ずしも問題を認知しているわけではありません。
潜在意識。つまり心の奥にその時の感情を封印しています。
そこに気づくために、自分と会話をするんです。
インナーチャイルドの癒し方
自分の中にある、過去の自分のことをインナーチャイルドと呼びます。
心の中にいるもう一人の自分です。
過去の自分なので、どの時代の自分とも繋がることができます。
インナーチャイルドは、当時に解消できなかった問題をずっと抱えたまま苦しんでいます。
先ほども言ったように、自分自身が問題に気づいてないこともあります。
なので、解消させようとするのはとても大変です。
気づいていないのは、自分を守るためでもあるのですが、裏を返せば問題を掘り起こすこと。
無意識に避けていたものや、見たくないものに目を向けるので本当に辛いです。
ですが、それがとても大切なことなんです。
気づいてあげることで、問題として捉えられるようになり消化できるようになります。
気づいてあげることが癒すことに繋がっていくんですよね。
自分との対話の方法は自由です。
過去の回想でもいいでしょう。
私の場合は心の中に、幼少期、小学校、中学校、高校とその時の自分の姿をイメージで作り、お話しながら色々気づいていきました。
過去の傷が消えていく度に、心は軽くなっていきます。
過去の傷を癒すほど、今に生きること繋がるので、地に足がつくようになります。
実際に私自身も軸が固まる前までは、ずっとふわふわしているような感覚がありました。
動いてはいるんですが、言葉の通り地に足がついていなかったんです。
それが、過去の自分と向き合い、ある問題に気づけたことで安定するようになったんです。
その瞬間のことも覚えていて、自分が一つになるというか、今まで経験したことのない感覚で感動を覚えました。
それくらい心の傷は、現在の自分に影響を与えています。
インナーチャイルドを満足させる
インナーチャイルドを満足させることは自分の幸せに直結します。
当時したかったことを、今の自分が叶えてあげる。
過去の自分が幸せになることが、今の自分の幸せになります。
これも軸です。
現在を作っている過去が幸せになるから、現在も幸せになっていくんです。
電車と同じで乗る駅を間違えたら目的にたどり着かないですよね。
過去の癒すのは、路線を変えることです。
- 食べたかったものを食べる
- 行きたかった場所に行ってみる
- 遊びたいと思ったもので遊んでみる
- 欲しかったのものを買ってみる
こんな感じで自分が望んでいたものを叶えてあげます。
それだけ頑張ってきたんです。
今の自分がどうではありません。
その時の自分が望むことを叶えるように動くことが大切です。
例えば、私はファーストフード店には滅多に入ることはありません。
なのですが、ファーストフードの要望があったので足を運びました。
しっかりセットメニューを食べてきました。
他にも子供用のレトルトカレーを買ってべたり笑
今の自分が絶対に選ばないような選択をすることもあります。
そうやって、望んでいることやっていると自分でありながら、違う感覚がすごく喜んでいる(満たされている)のが伝わってきます。
そんな感じで、少しづつ心の声に耳を傾けるようになってから、現実が変わりました。
過去の自分(インナーチャイルド)は、今の自分自身に与える影響はとても大きいと思っています。
この記事を読んで、少しでも興味をもった方は、過去に振り返ってみる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
一人では対話するのが難しい。
そんな方がいましたらお声がけください。
実際に一人でやるよりも、とてもスムーズです。
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